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冬天很冷，在外面跑步至流汗后然后户外洗澡。行不行? 运动出汗后不宜立即洗澡，最好休息30分钟左右，做一些放松活动，等汗水干了再进行洗浴。或者，实在等不...

下面围绕“春节吃什么食物去湿气”主题解决网友的困惑 吃什么容易引起湿气重? 湿气重,和我们日常饮食不节有很大联系,要想祛湿,从饮食上来调理是最有效果的。那...

冬天能够祛除湿热体质吗? 冬季正是身体去湿气的好良机。可以通过艾灸来祛除湿热体质。艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的烟雾作用于穴位，从而调...