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    瑜伽倒立体式有哪些

    瑜伽倒立体式包括： 1. 头倒立式 ：身体完全倒立，重心位于头顶，双手撑地支撑身体。 2. 手倒立式 ：双手撑地支撑身体，双腿向上伸直。 3. 肩倒立式 ：身体...

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